Etusivu / Siikaranta 2015 / Liikunta ja luonto / Jumpat ja kuntoilu
Ohjattu sisäliikunta
Arkistosivu: Siikarannan palvelukuvaus Internet Archiven tallenteesta 23.10.2015. Hinnat ja palvelut ovat tallenteen ajalta.
Siikarantaan voit varata ryhmällesi virkeitä jumppia myös sisätiloihin.
Ryhmille tilauksesta allasjumppaa, pilatesta, toiminnallisia lihas- ja liikkuvuusharjoitustunteja, rentoutumista, tanssiliikuntaa, sidekudosvenyttelyä, step-jumppaa, keskikehonhuoltoa ja voimaliikkuvuutta. Eri tunteja voi yhdistellä myös keskenään.
Tiistai-jumpat
Tiistaisin jumpataan klo 18.30-19.30.
kertamaksu 6 € - maksetaan suoraan ohjaajalle.
Vuoroviikoin lihashuoltoa kuntosalilla ja kehonhuolto liikuntatilassa. Jumpan jälkeen mahdollisuus saunoa yleisessä saunavuorossa hintaan 5 € / hlö.