Hyvää oloa ja iloa

Arkistosivu: Siikarannan palvelukuvaus Internet Archiven tallenteesta 23.10.2015. Hinnat ja palvelut ovat tallenteen ajalta.

Naurun terveysvaikutukset ovat kiistattomat.
Tule kokemaan naurun hyvää tekevä vaikutus yksinkertaisten harjoitteiden avulla. Nauru yhdistää ryhmää ja lisää yhteenkuuluvuutta. Naurujoogan tarkoitus on, että saat hyvän olon ja voit hetkeksi heittää ’aivot narikkaan’. Ohjatusti voit kokea sallivan, hyväksyvän tunteen olla läsnä yhdessä ja omassa itsessäsi. Nauruharjoitukset päättyvät aina loppurentoutukseen.

Luennon aikana opit, miten ihmisen mieli toimii.

Miksi mielellä ja erityisesti alitajunnallamme on niin suuri merkitys siihen, mitä tunnemme, teemme, koemme ja päätämme eri tilanteissa.
Miten ihmisen mieli kerää tietoa, ja miten tämä tieto yksilöllisesti painuu mieleen.
Aivojen eri taajuudet ja mitä eri tasoilla mielessä tapahtuu.
Mieleen eniten vaikuttavat asiat ovat mm uskomusjärjestelmät, sisäinen dialogi, tunnetila, energia ja sen vaikutus yksilöön ja sitä kautta ympäristöön.